La naturopathie

Comprendre ce qui se passe vraiment.

La naturopathie, c'est l'art d'écouter le corps dans sa globalité :

l'alimentation, le mode de vie, le stress, le cycle, les émotions.

C'est chercher la cause, pas juste soulager le symptôme.

Ce qu'on peut explorer ensemble

 Cycle & hormones

Douleurs menstruelles, SPM, SMOP (SOPK), endométriose, cycles irréguliers... On regarde l'hygiène de vie, l'inflammation, les carences, le mode de vie.

Périnatalité

Soutien du post-partum, fatigue, baby-blues.

Périménopause & ménopause

Tout ce que cette transition touche dans le corps : le sommeil, le poids, l'humeur, la libido, la santé osseuse. On ne subit pas, on s'adapte.

Microbiote & digestion

Ballonnements, intestin irritable, perméabilité intestinale, liens avec les hormones et l'immunité.

Fatigue & récupération

Fatigue chronique, surrénales épuisées, thyroïde, immunité fragilisée.

Stress & système nerveux

Burn-out, anxiété chronique, sommeil perturbé, gestion émotionnelle : le système nerveux mérite autant d'attention que le reste.

Les consultations

Bilan initial — 1h30 — 80€

Le point de départ. On prend le temps d'explorer votre histoire, votre alimentation, votre cycle, votre niveau de stress, vos objectifs. 

Consultation de suivi — 1h — 60€

On fait le point sur ce qui a changé, on ajuste ce qui doit l'être, on répond à vos questions. Pour continuer à avancer.

Ma spécialité : la santé féminine de la puberté à la ménopause

J'ai choisi de me spécialiser là où les femmes sont le plus souvent laissées seules avec leurs symptômes : les douleurs de cycle, les déséquilibres hormonaux, les transitions de la maternité, la périménopause.

Pas parce que c'est à la mode. Parce que j'ai vécu ce que c'est d'attendre des années un diagnostic. Et parce que j'ai accompagné assez de femmes pour savoir que cette errance, on peut en sortir.

En naturopathie, on a des outils concrets pour soutenir le corps à chaque étape : l'alimentation anti-inflammatoire, les plantes, les compléments ciblés, l'hygiène de vie. Ça ne remplace pas un gynécologue. Mais ça peut changer vraiment le quotidien.

Prête à commencer ?